زرب بالخضار
قطع لحم غنم مع العظم فوق البطاطا والجزر والكوسا والبصل، تُطهى مغطّاة ثم تُحمّر في الفرن.

- وقت الطهي
- 2 ساعة و 40 دقيقة
- وقت التحضير
- 30 دقيقة
- وقت الفراغ خلال الطبخ
- 1 ساعة
- مستوى الصعوبة
- متوسط
- المطبخ
- شامية
- السعرات
- 760
الزرب البدوي يُدفن في حفرة تحت الأرض، وهذه نسخة الفرن. الخضار تحت اللحم تشرب عصارته، وورق القصدير يحبس البخار حتى يطرى اللحم، ثم يُكشف ليتحمّر. طبق يُخطّط له، فالتتبيلة أفضل ليلة كاملة.
قبل البدء
- قبل البدءتُقرأ الخطوات كاملة، وتُقاس المكوّنات، وتُجهّز الأدوات قبل تشغيل النار أو الفرن.
- تنظيم وقت التقديميُجهّز ما يمكن مسبقًا، وتُترك اللمسات النهائية إلى وقت التقديم للحفاظ على القوام.
المكوّنات
المقادير تتغيّر مع عدد الأشخاص
للزرب
عند مضاعفة الكمية يُستخدم وعاءٌ أوسع، ويُزاد الملح والتتبيل تدريجيًا بعد التذوق.
الأدوات
- صينية عميقة — الخضار في القاع واللحم فوقها والماء تحتهما.
- ورق قصدير — التغطية المحكمة هي ما يحبس البخار ويطرّي اللحم قبل التحمير.
طريقة التحضير
يُدلّك اللحم بالزيت والبَهارات والملح جيدًا، ويُترك يتتبّل في الثلاجة.
علامة الجاهزيةالبَهارات غطّت كل القطع.
نصيحة: ليلة كاملة أفضل — الزرب طبق يُخطَّط له لا يُرتجل.
تُرتَّب الخضار الكبيرة في قاع صينيّة عميقة، ويُوضع اللحم فوقها.
علامة الجاهزيةالخضار طبقة كاملة تحت اللحم.
نصيحة: الخضار تحت اللحم تشرب عصارته أثناء الشيّ — هذا ما يعوّض عن حفرة الزرب.
يُسكب الماء في القاع، وتُغطّى الصينيّة بورق قصدير بإحكام، وتُخبز على 180°.
علامة الجاهزيةالبخار محبوس والقصدير منتفخ قليلًا.
يُكشف القصدير وتُرفع الحرارة إلى 220° حتى يتحمّر الوجه.
علامة الجاهزيةاللحم بنيّ من الخارج والخضار ذهبت أطرافها.
تُخرج الصينيّة وتُترك ترتاح قبل التقديم مع اللبن والخبز.
علامة الجاهزيةالعصارة استقرّت واللحم يتفكّك بالشوكة.
على نفس السفرة
أطباق تكمّل هذه الطبخة على نفس الطاولة.

سلطة عربية
15 دقيقة

حمص بالطحينة
1 ساعة و 30 دقيقة
المزيد من أطباق رئيسية

كبدة إسكندراني
15 دقيقة

مسقعة عربية
1 ساعة و 31 دقيقة

بامية
1 ساعة و 35 دقيقة

يخنة بازيلا
1 ساعة و 12 دقيقة

كبسة
1 ساعة و 30 دقيقة

حمص باللحمة المفرومة والصنوبر
20 دقيقة