وصفتنا

باستا بالسبانخ

باستا بصلصة السبانخ الطازجة والكريمة، مع البارميزان وجوزة الطيب.

نباتي

باستا بالسبانخ
وقت الطهي
41 دقيقة
وقت التحضير
41 دقيقة
مستوى الصعوبة
سهل
المطبخ
إيطالية
السعرات
860
يحتوي على
غلوتين، حليب ومشتقاته

طريقة سهلة لإدخال الخضار إلى العشاء. السبانخ تُضاف دفعات حتى تذبل، ويُنتظر حتى يتبخّر ماؤها كاملًا قبل الكريمة، لأن ماء السبانخ يميّع الصلصة.

قبل البدء

  • قبل البدءتُقرأ الخطوات كاملة، وتُقاس المكوّنات، وتُجهّز الأدوات قبل تشغيل النار أو الفرن.
  • تنظيم وقت التقديميُجهّز ما يمكن مسبقًا، وتُترك اللمسات النهائية إلى وقت التقديم للحفاظ على القوام.

المكوّنات

4أشخاص

المقادير تتغيّر مع عدد الأشخاص

للباستا

للصلصة

عند مضاعفة الكمية يُستخدم وعاءٌ أوسع، ويُزاد الملح والتتبيل تدريجيًا بعد التذوق.

قائمة التسوّق

الأدوات

  • قِدر كبير للسلق — يُحتفظ بكوب من ماء السلق قبل التصفية.
  • مقلاة واسعة — السبانخ تُضاف دفعات — كلها دفعة واحدة لن تتّسع.

طريقة التحضير

  1. يُغلى ماءٌ وفير ويُملّح جيدًا حتى يصير مالحًا كماء البحر.

    8 دقيقة
    علامة الجاهزية

    الماء يغلي بقوة والملح ذاب.

    نصيحة: ملعقة ملح كبيرة لكل لتر — هذه هي المرة الوحيدة التي تتبّل فيها الباستا نفسها.

  2. يُشوَّح البصل والثوم بالزيت حتى يذبلا.

    6 دقيقة
    علامة الجاهزية

    البصل شفاف.

  3. تُضاف السبانخ دفعات حتى تذبل كلها، ويُترك ماؤها يتبخّر.

    8 دقيقة
    علامة الجاهزية

    السبانخ ذبلت والمقلاة جافة.

    نصيحة: ماء السبانخ يميّع الصلصة — يُنتظر تبخّره كاملًا.

  4. تُضاف الكريمة وجوزة الطيب والملح وتُترك تسخن.

    5 دقيقة
    علامة الجاهزية

    الصلصة خضراء كريمية.

  5. تُسلق الباستا حتى تصير طريّة مع مقاومة خفيفة في القلب، ويُحتفظ بكوب من ماء السلق.

    10 دقيقة
    علامة الجاهزية

    القطعة تُقضم بمقاومة بسيطة في المنتصف.

    نصيحة: ماء السلق النشويّ هو ما يربط الصلصة بالباستا — لا يُرمى.

  6. تُقلّب الباستا في الصلصة مع البارميزان وماء السلق.

    4 دقيقة
    علامة الجاهزية

    كل قطعة مغلّفة.

على نفس السفرة

أطباق تكمّل هذه الطبخة على نفس الطاولة.

للتعلّم

المزيد من باستا