وصفتنا

باستا بثمار البحر

باستا بالروبيان والكاليماري والبندورة الكرزية والثوم، بلمسة ليمون وبقدونس.

باستا بثمار البحر
وقت الطهي
35 دقيقة
وقت التحضير
35 دقيقة
مستوى الصعوبة
سهل
المطبخ
إيطالية
السعرات
550
يحتوي على
غلوتين، قشريات وثمار بحر

ثمار البحر تُقلى دقيقة واحدة وتُرفع، ثم تعود في النهاية كي لا تنكمش. وكوب ماء سلق الباستا لا يُرمى، لأن نشاه هو ما يربط الصلصة بالباستا.

قبل البدء

  • قبل البدءتُقرأ الخطوات كاملة، وتُقاس المكوّنات، وتُجهّز الأدوات قبل تشغيل النار أو الفرن.
  • تنظيم وقت التقديميُجهّز ما يمكن مسبقًا، وتُترك اللمسات النهائية إلى وقت التقديم للحفاظ على القوام.

المكوّنات

4أشخاص

المقادير تتغيّر مع عدد الأشخاص

للباستا

للصلصة

عند مضاعفة الكمية يُستخدم وعاءٌ أوسع، ويُزاد الملح والتتبيل تدريجيًا بعد التذوق.

قائمة التسوّق

الأدوات

  • قِدر كبير للسلق — ماء وفير ومالح، مع الاحتفاظ بكوب من مائه.
  • مقلاة واسعة — ثمار البحر تحتاج مساحة ونارًا عالية لدقيقة واحدة فقط.

طريقة التحضير

  1. يُغلى ماءٌ وفير ويُملّح جيدًا حتى يصير مالحًا كماء البحر.

    8 دقيقة
    علامة الجاهزية

    الماء يغلي بقوة والملح ذاب.

    نصيحة: ملعقة ملح كبيرة لكل لتر — هذه هي المرة الوحيدة التي تتبّل فيها الباستا نفسها.

  2. تُجفّف ثمار البحر تمامًا وتُقلى على نار عالية دقيقة واحدة، ثم تُرفع.

    5 دقيقة
    علامة الجاهزية

    لونها تغيّر ولم تنكمش.

  3. يُشوَّح الثوم في الزيت، وتُضاف البندورة حتى تتفكّك.

    7 دقيقة
    علامة الجاهزية

    البندورة انفتحت والصلصة تكوّنت.

  4. تُسلق الباستا حتى تصير طريّة مع مقاومة خفيفة في القلب، ويُحتفظ بكوب من ماء السلق.

    10 دقيقة
    علامة الجاهزية

    القطعة تُقضم بمقاومة بسيطة في المنتصف.

    نصيحة: ماء السلق النشويّ هو ما يربط الصلصة بالباستا — لا يُرمى.

  5. تُعاد ثمار البحر مع الباستا وماء السلق واللَّيْمون والبقدونس.

    5 دقيقة
    علامة الجاهزية

    الصلصة قصيرة والثمار طريّة.

على نفس السفرة

أطباق تكمّل هذه الطبخة على نفس الطاولة.

المزيد من مأكولات بحرية