طبق فطور عربي
لبنة بالزيت وأجبان وخضار وزيتون وبيض مسلوق، مع الزعتر والخبز الدافئ — فطور العطلة على صحن واحد.
نباتي

- وقت الطهي
- 34 دقيقة
- وقت التحضير
- 20 دقيقة
- وقت الفراغ خلال الطبخ
- 15 دقيقة
- مستوى الصعوبة
- سهل
- المطبخ
- شامية
- السعرات
- 490
- يحتوي على
- غلوتين، حليب ومشتقاته، بيض
طبق لا يُطبخ بل يُرتَّب، ولهذا يكمن الفرق في التفاصيل: أجبان تخرج من الثلاجة قبل ربع ساعة ليظهر طعمها، ولبنة بأخاديد يستقرّ فيها الزيت، وكل صنف في مكانه لا مخلوطًا بغيره.
قبل البدء
- قبل البدءتُقرأ الخطوات كاملة، وتُقاس المكوّنات، وتُجهّز الأدوات قبل تشغيل النار أو الفرن.
- تنظيم وقت التقديميُجهّز ما يمكن مسبقًا، وتُترك اللمسات النهائية إلى وقت التقديم للحفاظ على القوام.
المكوّنات
المقادير تتغيّر مع عدد الأشخاص
للأجبان والألبان
للخضار والمقبّلات
للتقديم
عند مضاعفة الكمية يُستخدم وعاءٌ أوسع، ويُزاد الملح والتتبيل تدريجيًا بعد التذوق.
الأدوات
- صحن مسطّح — اللبنة تُفرد فيه وتُحفر بظهر الملعقة ليمسك الزيت.
- أطباق تقديم صغيرة — المجموعات تبقى منفصلة لا مخلوطة.
طريقة التحضير
تُخرج الأجبان واللبنة من الثلاجة قبل التقديم بربع ساعة.
علامة الجاهزيةالجبنة ليست باردة على اللمس.
نصيحة: الجبنة الباردة لا يظهر طعمها ولا رائحتها.
تُفرد اللبنة في صحن مسطّح وتُعمل فيها دوائر بظهر الملعقة، وتُسقى بالزيت.
علامة الجاهزيةالزيت مستقرّ في الأخاديد لا سائح على الحواف.
تُرتَّب الأجبان والخضار والزيتون في مجموعات منفصلة لا مخلوطة.
علامة الجاهزيةكل صنف له مكانه ويمكن أخذه وحده.
يُنثر الزعتر، ويُقدّم الخبز دافئًا مع الشاي.
علامة الجاهزيةالطبق ممتلئ والخبز دافئ.
المزيد من الفطور

بيض مسلوق
34 دقيقة

مناقيش جبنة
1 ساعة و 30 دقيقة

أومليت بالجبنة
12 دقيقة

قشطة وعسل
11 دقيقة

بيض بالبسطرمة
10 دقيقة

طبق فلافل للفطور
25 دقيقة