سلطة الحمص
حمص مسلوق مع البندورة والخيار والبصل الأحمر والبقدونس، بصلصة الليمون والثوم والكمّون.
نباتي 100٪

- وقت الطهي
- 15 دقيقة
- وقت التحضير
- 15 دقيقة
- مستوى الصعوبة
- سهل
- المطبخ
- شامية
- السعرات
- 280
سلطة تُشبع كوجبة خفيفة، وتُحسم في توقيتين: بصل أحمر يُنقع في ماء بارد حتى تخفّ حدّته ولا يسيطر على الطبق، وصلصة لا تُسكب إلا قبل التقديم مباشرة كي لا تسحب ماء الخيار.
قبل البدء
- قبل البدءتُقرأ الخطوات كاملة، وتُقاس المكوّنات، وتُجهّز الأدوات قبل تشغيل النار أو الفرن.
- تنظيم وقت التقديميُجهّز ما يمكن مسبقًا، وتُترك اللمسات النهائية إلى وقت التقديم للحفاظ على القوام.
المكوّنات
المقادير تتغيّر مع عدد الأشخاص
للسلطة
للصلصة
عند مضاعفة الكمية يُستخدم وعاءٌ أوسع، ويُزاد الملح والتتبيل تدريجيًا بعد التذوق.
الأدوات
- وعاء خلط واسع — يتّسع للتقليب برفق من دون هرس الحمص.
طريقة التحضير
يُنقع البصل الأحمر المفروم في ماء بارد ثم يُصفّى.
علامة الجاهزيةحدّة البصل خفّت ولونه صار ورديًا.
نصيحة: هذه الخطوة تمنع البصل من السيطرة على السلطة كلها.
يُخلط الحمص والخضار المقطّعة في وعاء واسع.
علامة الجاهزيةالمكوّنات متساوية الحجم تقريبًا.
تُخفق مكوّنات الصلصة حتى تتماسك، وتُسكب على السلطة قبل التقديم مباشرة.
علامة الجاهزيةالصلصة معتمة متجانسة لا منفصلة.
نصيحة: الصلصة المبكّرة تسحب ماء الخيار وتغرق السلطة.
يُقلّب برفق، مع التذوّق وضبط الملح واللَّيْمون، وتُقدّم.
علامة الجاهزيةكل مكوّن مغلّف بالصلصة ولا سائل في القاع.
المزيد من سلطات

سلطة عربية
15 دقيقة

سلطة جرجير
15 دقيقة

سلطة شمندر بالطحينة
1 ساعة

سلطة سيزر
25 دقيقة

سلطة الملفوف (كول سلو)
35 دقيقة

سلطة الذرة
12 دقيقة